Cik kaloriju sadedzina gleznošana?

Es tikko izlasīju vecā žurnālā Veselība (pateicoties uzgaidāmajai telpai pie zobārsta), ka, uzvelkot jaunu krāsas kārtu, stundā tiek sadedzinātas 204 kalorijas.

Bērnudārza krāsa zili krāsota

Tas var izskaidrot, kāpēc mans vīrs (nozīmētais veltnis — es parasti esmu apdares krāsotājs/griezējs) ir garš un tievs, lai gan viņš ēd saldējumu gandrīz katru vakaru, kamēr es malku tēju. Jo pēc žurnāla Health matemātikas 3–4 stundu krāsošanas darbs viņam var sadedzināt 600–800 kalorijas. Tas ir daudz, vai ne? Es nekad neesmu bijis trenažieru zāles apmeklētājs, taču man ir izteiktas atmiņas par to, kā diezgan ātrā tempā turējos pie skrejceliņa visaugstākajā slīpumā un izmisīgi cerēju uzņemt līdz 250 kalorijām pirms došanās dušā (vai džakuzi — es tā vienkārši neesmu izgriezt šīm mašīnām). Mana pieredze sporta zālē bija ļoti maza — es gāju dažas reizes, kad draugs, kuram koledžā bija sporta zāles abonements, mani paņēma sev līdzi, lai izklaidētos), tāpēc es, protams, neesmu kaloriju/treniņu eksperts. Un es esmu pārliecināts, ka griešana ir mazāka par visa ķermeņa treniņu nekā ripošana (lai gan, kad esmu augšā pa kāpnēm, lai nokrāsotu istabas augšdaļu, nākamajā dienā man vienmēr sāp ikri). Es zinu, ka gleznošana diez vai ir lielākais zaudētājs cienīgs treniņš. Bet es to ņemšu.

Un, runājot par glezniecību, es to daru. Esmu uzsācis projektu, ko var raksturot tikai kā garu. Tāpēc var paiet dažas dienas, līdz es jums piedāvāšu pēcpārbaudi. Lai jūs, puiši, nekaitinātu, es pastāstīšu, kas tas ir. Tās ir dzīvojamās istabas sijas (skatiet īsu pieminējumu par mūsu plāniem attiecībā uz tām šeit ). Es izmēģinu dažas lietas (pelēks izskats, traipu izskats, necaurspīdīgāks/matēts izskats), un mēs redzēsim, kas mums patīk, un ņemsim to no turienes. Patiesībā es to droši vien ņemšu no turienes, kamēr Džons Klāra sēdēs un blogos. Tas ir tas, kas ir dienas kārtībā šajā jaukajā piektdienas rītā (un pēcpusdienā, un vakarā, un visu sestdienu, un visu svētdienu). Iespējams, ka līdz šīs dienas beigām es būšu tik novājējis, ka jūs pat neatpazīsiet. Har har. Jebkurā gadījumā šeit ir daži sākotnējie attēli jums. Es drīzumā paskaidrošu vairāk, kad būšu mazliet tālāk procesā:

Siju projekts

Siju projekts 1

Siju projekts2

Bet, tā kā es, iespējams, nesadedzinu tik daudz kaloriju ar veco otu, kā ar otru manu iecienītāko darbu: demonstrāciju. Interesanti, kā var gūt apdegumus laba sesija ar veseri vai lauzni (acīmredzot, ka tas netika darīts ar flip flops — pirms es palīdzēju, bija apavu maiņa nojauca šo medaljonu mūsu vecajā pagalmā pirms dažiem gadiem)?

Es domāju, ka tas ir daudz vairāk nekā gleznošana. Tagad tā būtu sporta nodarbība, kuru es pilnībā apmeklētu katru nedēļu: Sledghammer Aerobika. Kas piedalās?

Interesanti Raksti